川贝炖雪梨的做法和功效一天吃几次

川贝炖雪梨的做法和功效小孩能吃吗

川贝炖雪梨的做法 新鲜雪梨1个 川贝母35克 冰糖适量 水适量 1. 准备食材：将雪梨洗净，去皮去核，切成小块待用。将川贝母用清水浸泡一段时间后备用。 2. 炖煮：在炖盅中放入适量水，加入适量冰糖，待冰糖融化后加入泡好的川贝母。随后放入切好的雪梨块，盖上盖子，大火炖煮1520分钟。 3. 完成：待炖好后的川贝炖雪梨稍稍放凉后即可食用，可根据口味加入少许蜂蜜提味。川贝炖雪梨有清肺化痰、润肺止咳的功效，适合于咳嗽、喉咙痒、声音嘶哑等症状。但不宜食用过多，尤其是肠胃虚寒者慎用。希望对您有帮助！如果您有任何其他问题...