川贝炖雪梨的做法和功效孕妇可以吃吗
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川贝炖雪梨的做法和功效小孩能吃吗
川贝炖雪梨的做法 新鲜雪梨1个 川贝母35克 冰糖适量 水适量 1. 准备食材:将雪梨洗净,去皮去核,切成小块待用。将川贝母用清水浸泡一段时间后备用。 2. 炖煮:在炖盅中放入适量水,加入适量冰糖,待冰糖融化后加入泡好的川贝母。随后放入切好的雪梨块,盖上盖子,大火炖煮1520分钟。 3. 完成:待炖好后的川贝炖雪梨稍稍放凉后即可食用,可根据口味加入少许蜂蜜提味。川贝炖雪梨有清肺化痰、润肺止咳的功效,适合于咳嗽、喉咙痒、声音嘶哑等症状。但不宜食用过多,尤其是肠胃虚寒者慎用。希望对您有帮助!如果您有任何其他问题...